Beneficios de clases por la tarde

Beneficios de Clases por la Tarde

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El día de hoy Gaby Manzur del blog tardes y veranos nos platica los beneficios de clases por la tarde.

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as clases por la tarde tienen muchos beneficios para tus hijos. Algunos de ellos son:

-Actividades diferentes. Al probar nuevas actividades descubrirán cuáles les gustan o disfrutan más haciendo. Una vez descubierto esto lo más importante es la constancia para llegar a ser buenos en lo que nos gusta y apasiona.

-Nuevos talentos o habilidades. En un mundo de constante cambio, mientras mejor preparados estén tus hijos hay mayores probabilidades de que les vaya mejor. Muchas actividades también fomentan el trabajo en equipo, el liderazgo y la toma de decisiones.

–Mejores calificaciones. Las actividades extras estimularán sus neuronas y reforzarán su desempeño académico. También hay algunas actividades que están más enfocadas en reforzar ciertas habilidades como matemáticas, física o la lectura.

–Nuevas amistades. Esto les ayudará en la parte social, tendrán más confianza en sí mismos y serán menos tímidos.

–Mejor condición física. De acuerdo a la OMS, cada año han ido aumentando los porcentajes de sobrepeso y obesidad en México. Esto se puede prevenir si desde temprana edad tenemos la costumbre de realizar alguno tipo de actividad física de manera constante. La National Association for Sport and Physical Education (NASPE) recomienda la siguiente cantidad de ejercicio físico estructurado por día:

Edad	Tiempo de actividad física estructurada	Máximo tiempo inactivo (excepto al dormir)
Maternal	30 minutos	1 hora
Preescolar	1 hora	1 hora
+ de 6 años	1 hora	Mínimo 2 horas