Hemos llegado ya a la cuarta parte de las entregas de Inteligencia emocional. En esta ocasión te hablaré de 8 actividades para trabajar con niños.

Cuarta parte. 8 actividades para trabajar con niños.

Hablando de sentimientos y emociones.

Actividad 1: libro de sentimientos

A partir de la lista básica de sentimientos Afecto, miedo, alegría, tristeza y enojo.

Utilizaremos hojas de colores con círculos marcados al centro, iremos hablando de las emociones y de cuándo es que las sentimos.

Cada quien, podrá dibujar en los círculos la carita del sentimiento.

Este material te servirá para realizar otras actividades relacionadas, perfora por los costados y ata con cordón, para que puedas seguir integrando  nuevas emociones.

=Lectura recomendada: Hablando de sentimientos y emociones=

Actividad 2: Reconocer sentimientos

Trabajaremos con la lista básica de sentimientos Afecto, Miedo, Alegría, Tristeza y Enojo, paulatinamente podemos  ir integrando más emociones.

Consiste en imitar gestos que representen sentimientos, primero lo realiza el adulto y pide al niño que lo imite y exprese de qué sentimiento se trata, alternar turnos.

Pueden ayudarse del cartel diseñado previamente

Variante: realiza esta actividad frente al espejo

=Lectura recomendada: Identificando emociones y sentimientos=

Actividad 3: Hablando de los sentimientos

Puedes utilizar recortes de revistas o algún cuento que tengas en casa, preguntar si la cara de esa persona / personaje nos dice cómo se siente, agregar preguntas como:

• ¿Por qué crees que se siente así?
• ¿tú cuándo te has sentido triste?
• ¿Qué cosas te ponen triste?
• Cuando estas alegre ¿Qué cara pones?

Actividad 4: identificando los sentimientos

Siguiendo un poco con la dinámica de la primera actividad, haremos unos títeres de caritas que representes los sentimientos.

Este material lo puedes llevar contigo y utilizarlo en momentos como una rabieta en el supermercado o tristeza cuando se van de casa de los abuelos por ejemplo.

Mira esta plantilla que encontré en internet, te puede servir para hacer tus títeres.

Click en la imagen para verla

Actividad 5: decirlo con mímica

Es una variación del juego clásico en el que se representan películas, puedes hacer papeles con los sentimientos previamente trabajados y cada quien por turnos y equipos, tiene que realizar una dramatización que represente un sentimiento.

Por ejemplo, el niño representará mucha alegría porque tiene un rico helado, de pronto este se cae ¿Qué cara puede poner? ¿Tristeza? ¿Enojo?

Nos ayudará también a saber el tipo de reacciones que prevalecen y también para buscar alternativas de solución

Después de que se cae ¿Compra otro? ¿Se enfada y se sienta solo?

Si el niño por sí solo no propone una alternativa, podemos ayudarlo a identificar alguna para que sepa que puede resolver situaciones adversas

Actividad 6: A las estatuas

Como variación al juego clásico de las estatuas de marfil, cantaremos la canción y haremos la variación diciendo una emoción.

A las estatuas de marfil 1,2 y 3 ¡triste!, ¡enojado!

El niño se quedará como estatua con la cara y postura de la emoción mencionada, el que se mueva dirá la siguiente emoción.

Actividad 7: lectura con sentimiento

Elegiremos cualquier libro, iremos leyendo por párrafo con distintas voces que representen alguna emoción, pretendemos que el niño identifique cual hemos utilizado.

Buscar que también el niño realice las diferentes voces.

=Lectura recomendada: Recomendaciones web para trabajar las emociones=

Actividad 8: hoy me siento….

Una buena idea es comenzar el día, de manera positiva. Podemos comenzar las actividades diarias diciendo hoy me siento muy feliz, estoy contenta ¡qué bien dormí!

…. Es igual de valido si un niño dice yo hoy me siento triste o estoy enojado por….

Esta actividad la podemos realizar también con colores, formas, pediremos que dibujen como se sienten hoy. Permite la creatividad, no solo requerimos de caritas pueden ser también situaciones, objetos que les representen algún sentimiento. Te sorprenderá como van ampliando su conocimiento hacia este tema.

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