Si como yo compartes la idea de lo importante que es comenzar a priorizar tu salud mental, física y emocional, poner en práctica 5 rutinas que te darán resultados de inmediato aportará tranquilidad a tu vida, en casa y con tu familia. Te encuentras inmersa en jornadas de trabajo por entregar, horarios escolares por cumplir, pagos por realizar, rutinas de casa, clases extra y niños por cuidar… sí, ya sé, suena agotador, pero no imposible. Tenemos la buena voluntad de querer mejorar, … [Leer más...]
Emocional: actividades de autoconcepto y autoestima en la infancia
El desarrollo de autoconcepto y autoestima en la infancia, son habilidades a las que debemos prestar especial atención sobre todo en estos tiempos. Tras el aislamiento suscitado por la pandemia, hemos de reflexionar sobre aquellas infancias que están teniendo un primer acercamiento con personas fuera de casa. La propuesta de esta serie de post sobre actividades para el aprendizaje de habilidades socioemocionales, es qué a partir del juego los niños desarrollen las diferentes dimensiones Y … [Leer más...]
Aprendizaje de habilidades socioemocionales en la infancia
Tras poco más de dos años los niños comienzan a integrarse a las aulas. El aislamiento derivado de la pandemia, afectó –en muchos casos- el desarrollo de las habilidades socioemocionales en los más pequeños. A padres, docentes y pequeños nos tomó por sorpresa, la falta de interacción con pares, la restricción de contacto social, la preocupación generalizada por la incertidumbre de la situación y por lo veloz en que todo se transformó. =Lectura recomendada: Desarrollar la empatía y … [Leer más...]
Emocional: Desarrollar la empatía y resiliencia en niños.
Hoy trabajamos sobre cómo podemos desarrollar la empatía y resiliencia en los niños durante estos tiempos. Los últimos meses, ya lo sabemos, todo ha sido… ¿más difícil? Las relaciones interpersonales se vieron interrumpidas, afectadas, fortalecidas, creadas, renovadas, recordadas, vaya… que cada quien ha vivido y sobrevivido a esta época como mejor ha podido. Hemos hecho uso de todas nuestras habilidades emocionales (sean pocas o muchas), adquirimos otras, inventamos algunas y dentro de … [Leer más...]
Emocional: La importancia del apego para la salud
Mucho hemos escuchado sobre lo importante que es procurar protección, cuidado y afecto en la infancia; más allá del amor que nos hace realizar de manera espontánea estas actividades ¿sabemos cuál es la importancia del apego para la salud? Las vivencias de la infancia marcan de manera especial y determinan en gran parte las personas que seremos en el futuro. Propiciar apego seguro durante la niñez, supone un factor de protección para la salud adulta. ¿Qué es el apego? El apego es el … [Leer más...]
¿Cómo elegir una clínica de fertilidad para lograr un embarazo y comenzar mi familia?
Una vez decidido, sólo algunas mujeres logran embarazarse en poco tiempo. Es probable que no te hayas fijado, sino hasta después de varios meses de intentarlo. Agradecemos a FertilT Clínica de fertilidad y reproducción humana por la consulta gratuita en la que nos asesoró para escribir este artículo. Si ya han pasado varios meses e incluso un par de años en los que has intentado quedar embarazada y no lo has logrado, este puede ser un buen momento para buscar … [Leer más...]
