Hoy trabajamos sobre cómo podemos desarrollar la empatía y resiliencia en los niños durante estos tiempos. Los últimos meses, ya lo sabemos, todo ha sido… ¿más difícil? Las relaciones interpersonales se vieron interrumpidas, afectadas, fortalecidas, creadas, renovadas, recordadas, vaya… que cada quien ha vivido y sobrevivido a esta época como mejor ha podido. Hemos hecho uso de todas nuestras habilidades emocionales (sean pocas o muchas), adquirimos otras, inventamos algunas y dentro de … [Leer más...]
30 actividades para aprender matemáticas con juego UNO
Aprender matemáticas con juego UNO, es una propuesta llena de actividades que nos ayudará mucho en estos tiempos de confinamiento. Estos últimos meses se ha puesto a prueba toda nuestra creatividad: pensar opciones de juegos, inventar actividades, promover el aprendizaje significativo, aminorar el aburrimiento, y, si no es que ya, está a punto de agotarse nuestro lado más creativo. Así que espero que estás sugerencias para aprender matemáticas con juego UNO te sean de mucha … [Leer más...]
Por qué es importante que los niños tengan un desarrollo emocional sano.
El desarrollo emocional sano comienza desde que nacemos, se forma a través de dos interacciones importantes: la confianza básica y el vínculo afectivo seguro. La primera, es cuando el niño percibe que su entorno es seguro (sus necesidades físicas y emocionales son cubiertas por sus padres) y el vínculo afectivo seguro, se refiere al sostén emocional que recibe de su cuidador principal (suele ser la madre) ¿Qué puedes hacer en esta etapa? Expresarle tu afecto verbal y físicamente, … [Leer más...]
Cómo fortalecer la salud emocional en nuestra vida
La salud emocional está estrechamente relacionada con nuestra salud física. Poder estar bien en ambos aspectos, implica lograr un equilibrio entre las situaciones exteriores y en el cómo las interpretamos y manejamos. Es decir, lograr un correcto funcionamiento, equilibrio y armonía. Vivimos un momento en el que el estrés se ha convertido en parte de nuestra vida, el ritmo acelerado, aunado a las exigencias -propias y sociales- de ser mujeres multitarea. Es entonces cuando te … [Leer más...]
La música y su importancia en las emociones.
¿Alguna vez te has detenido al escuchar una canción que te recuerda un momento especial de tu vida? Todos tenemos una canción especial (o varias), esa que nos recuerda un viaje, un momento de nuestra infancia, con la que nos despedimos de alguien o la que elegimos para nuestro bebé cuando venía en camino. De la combinación de sonidos organizados tonal y rítmicamente surge la melodía. La melodía es considerada el corazón de la música, y curiosamente, es la que incide con mayor fuerza en … [Leer más...]
